Pazar, Şubat 28, 2021
ANNE İLGİSİ
  • Ana Sayfa
  • Hamilelik
  • Bebek
  • Anne Baba
  • Sağlık
  • Beslenme
  • Aile
  • Satıştakiler
No Result
View All Result
  • Ana Sayfa
  • Hamilelik
  • Bebek
  • Anne Baba
  • Sağlık
  • Beslenme
  • Aile
  • Satıştakiler
No Result
View All Result
ANNE İLGİSİ
No Result
View All Result
Home Bebek ve Uyku

Yenidoğan Bebeklerde Uyku Alışkanlıkları.

İyi uyku alışkanlıkları oluşturmak için yapmanız gerekenler. Üç aylık yenidoğan bebeklere uyku alışkanlığı kazandırılabilir mi. Adım adım anne ilgisi tavsiyeleri.

YalcinK by YalcinK
11 Şubat 2019
in Bebek ve Uyku, Genel, Yaşam Tarzı
0
Yenidoğan Bebeklerde Uyku Alışkanlıkları.

yenidoğanlarda uyku düzeni

0
SHARES
72
VIEWS
Facebookta PaylaşTwitterda Paylaş

Yenidoğan Bebeklerde Uyku Alışkanlıkları

Doğru her yerde yazıldığı gibi yeni doğan bebekler çok uyurlar. Peki Yenidoğan bebeklerde uyku bir alışkanlıkmı, ihtiyaçmı ve gerçekten de gereklimi. Bebeğinizin ilk birkaç haftada her 24 saatte 18 saate kadar uykuda kalmasını beklenir. Ancak sık sık beslenmeye ihtiyaç duyacağından gece veya gündüz bir saatten üç saate kadar ise uyanık kalır. İşte tam olarakta bu özellikle, ilk başta bazı uykusuz gecelerin bizi beklediği anlamına gelir.

Merak etmeyin bu zamanla farklılık gösterecektir. Bu her nekadar uykularnızdan mahrum kalacağınız anlamına gelsede yenidoğan bebeklerde uyku düzeni alışlanlıklarıyla düzeltilecektir.  Ancak şunu hiç bir zaman atlamayın bebeklerin uykusu beynindeki gelişmelerden kaynaklı sık sık olmasa da hafif, hemen uyanabilir cinsten olacaktır. Eeeee ama olsun o kadar da değil mi ? Bebek ve Uyku ile ilgili diğer yazılarımızada göz atın. Ve Uyku Danışmanı Tavsiyemiz olan Sinem Gerger Akınal ‘ı araştırın.

çocuklarda uyku alışlanlıkları

Altı hafta ile sekiz hafta arasına geldiğinizde ise bebeğiniz muhtemelen gündüz ve geceleri daha uzun sürelerde daha kısa aralıklarla uyuyacaktır. Ama yine de gece boyunca mama yemek için uyanacaktır. Yani kısacası artık bebeğiniz daha önce bahsettiğimiz şekilde hafif uyku yerine daha yoğun bir uykuya geçiş yapacaktır.

Tabi bebeğinizin sekizinci haftadan öncede sağlam bir gece uykusuna sahip olabilir bu mümkündür. Çünkü her bebek farklı olsa da, şu da bir gerçektir. İlk birkaç ay boyunca uykunuz kesintiye uğraması muhtemeldir. Amacınız bebeğinizin gece boyunca uyumasını sağlamaksa, çocuğunuz yeni doğduktan itibaren net alışkanlıkları kazandırın. Bu alışkanlıklar onu zamanla sağlam bir uykunun temelini atacaktır.

Peki doğum ile başlayıp bu ilk aylar dediğimiz zaman diliminde nasıl teşviklerden yararlanabilirsiniz.

Anne İlgisi ve Anne Çocuk ilişkisinin temelini oluşturur evet çocuğunuzun hareketlerini gözleyip o hareketlere bir tanı koyup onları takip etmeniz. Onları gözlemleyin ve uyuma zamanı geldiğini belirten hareketleri hafızanıza kazıyın.

Bebeğinizin ilk üç ayında, uykulu olduğuna dair verdiği sinayller şöyle olabilir lütfen gözlemleyin.

  • Bebeğin Gözlerini Ovalaması
  • Bebeklerin Kulaklarını Elleriyle Çekmesi
  • Gözlerinin altında soluk halkaların oluşması
  • Bebeklerin Mızırdanması ve ağlaması
  • Boş Boş Bakıyor Olmaları
  • Sürekli esnemeleri
  • Çevresine ve oyuncaklarına ilgisini kaybetmesi
  • Sessiz ve sakin davranışları

İşte tam bu noktalarda onu uyuması için hazırladığınız yere yatırabilirsiniz. Merak etmeyin bu sizin ona olan anne ilgisinin azaldığı anlamına gelmiyor. Hatta anne-çocuk ilişkisinede zarar vermiyor. Aksine güçlendiriyor. Çünkü dedik ya artık siz bir rutin oluşturuyorsunuz.

Bebeğinize gece ve gündüz arasındaki farkı gösterin !

Bebeğiniz yaklaşık iki haftalıkken, ona gece ve gündüz arasındaki farkı göstermeye başlayabilirsiniz.

Sabahları uyandığı zaman  elbiselerini değiştirin, yeni bir günün başladığını anlamasına yardımcı olun.
Oynayın, konuşun ve onunla mümkün olduğunca çok etkileşimde bulunun. Uyandığında sohbet edin ve şarkılar söyleyin. Evi ve odasını aydınlık tutun. Radyo veya çamaşır makinesi gibi günlük sesleri duymasına izin verin. 

Uyku Zamanı Yaklaştığında ise;

Gece rutininin başlangıcını işaretlemek için pijamalarına değiştirin ve ona günün sonunun geldiğini gösterin.
Işıkları ve sesleri düşük tutun. Bütün bunlar bebeğinizin gece uyumanın ne olduğunu anlamaya başlamasına yardımcı olacaktır.
Tags: bebeklerde uykubebeklerde uyku alışkanlıklarıbebeklerde uyku düzeniyenidoğan uyku
Önceki yazı

Hamile Çantasında Olması Gerekenler Listesi

Sonraki yazı

Emzirirken Kafein Tüketimine Dikkat

YalcinK

YalcinK

Sonraki yazı
Emzirirken Kafein Tüketimine Dikkat

Emzirirken Kafein Tüketimine Dikkat

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Tavsiye Edilen

Çocuklar neden bağırıyor

Çocuklar Neden Bağırır?

2 sene önce
Teknoloji bağımlılığı

Çocuklarda Teknoloji Bağımlılığı

2 sene önce

Trendler

Yenidoğan Bebekler Ağız Açık Uyuyor: Endişelenmeli mi?

Yenidoğan Bebeklerin Ağızlarını Açık Uyuması Sorun Yaratırmı ?

2 sene önce
Hindistan Cevizi Yağı, En İyi Bebek Bezi Kremi mi?

Hindistan Cevizi Yağı, En İyi Pişik Kremi mi?

2 sene önce

Popular

Yenidoğan Bebekler Ağız Açık Uyuyor: Endişelenmeli mi?

Yenidoğan Bebeklerin Ağızlarını Açık Uyuması Sorun Yaratırmı ?

2 sene önce
Hindistan Cevizi Yağı, En İyi Bebek Bezi Kremi mi?

Hindistan Cevizi Yağı, En İyi Pişik Kremi mi?

2 sene önce
Adım Adım Hamile Kalma Yolları

Adım Adım Hamile Kalma Yolları

2 sene önce
bıngıldak

Bebeklerin Bıngıldağı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

2 sene önce
Hamilelikte Cinsellik Rehberi

Hamilelikte Cinsellik Rehberi

2 sene önce
  • Hakkımızda
  • Alışveriş
  • Forum
  • İletişim
  • Yazarlarımız
E-Mail : info@silibra.com

Copyright © 2017- 2019, Silibra - Oluşturan ve İmtiyaz Sahibi Silibra.

No Result
View All Result
  • Ana Sayfa
  • Hamilelik
  • Bebek
  • Anne Baba
  • Sağlık
  • Beslenme
  • Aile
  • Satıştakiler

Copyright © 2017- 2019, Silibra - Oluşturan ve İmtiyaz Sahibi Silibra.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Giriş

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Giriş