Çarşamba, Ocak 20, 2021
ANNE İLGİSİ
  • Ana Sayfa
  • Hamilelik
  • Bebek
  • Anne Baba
  • Sağlık
  • Beslenme
  • Aile
  • Satıştakiler
No Result
View All Result
  • Ana Sayfa
  • Hamilelik
  • Bebek
  • Anne Baba
  • Sağlık
  • Beslenme
  • Aile
  • Satıştakiler
No Result
View All Result
ANNE İLGİSİ
No Result
View All Result
Home Hamilelikte Beslenme

Hamilelikte Türk Kahvesi

Beklenen an geldi ! Hamile olduğunuzu öğrendiniz ve hemen hamilelik ile ilgili araştırmalara başladınız. Gebelikte neler yararlı neler zararlı.

YalcinK by YalcinK
7 Şubat 2019
in Hamilelikte Beslenme, Sağlık, Saglıklı Gebelik, Yaşam Tarzı
0
Hamilelikte Türk Kahvesi

hamilelikte türk kahvesi

0
SHARES
63
VIEWS
Facebookta PaylaşTwitterda Paylaş

Hamilelikte Türk Kahvesi

Beklenen an geldi. Hamilesiniz. Hemen araştırmaya koyuldunuz tabii. Hamilelikte sürecinde neler yararlı neler zararlı. Çalışan bir hamileyseniz yada kahveyi çok seviyorsanız ilk merak ettiğiniz şey Hamilelikte Türk Kahvesi tüketimi yada Hamilelikte Ne Kadar Türk Kahvesi  İçilebilir  olacağını kesin olarak söyleyebiliriz.

Hamilelik, çok fazla kafa karıştırıcı soruyla gelir. Özellikle de hamilelikte gıdalar söz konusu olduğunda bu soruların ardı arkası kesilmez. Markete yada restoranlara gittiğinizde endişeyle etiketleri ve içindeki malzemelerini okursunuz. Örneğin bir kafede hamile kadınlar türk kahve içebilir mi yoksa sadece kafeinsiz kahve mi almalıyım?

Bazı kadınlar hamileyken kahve tüketimlerine dikkat etmese de bazı gebelerde gebelik boyunca kahve tüketimi konusunda çok katıdırlar. Yapılan araştırmalar ve uzmanların da yazılarında belirttiği gibi Hamilelikte Türk Kahvesi İçimi günlük 2 fincanı geçmeyecek şekilde olmalıdır.  Bunu sayısal olarak ele aldığımızda da uzmanlar şunu hamilelikte kahve tüketimi 300 mg dozunda olmalıdır.

Ancak gebelikte kahve yerine çay tüketimini tercih edenler daha şanslılar çünkü hamilelikte türk kahvesinin içerdiği kafeinin neredeyse üçte biri kadar kafein içerdiği için hamilelikte türk çayı tüketimi günlük 5-6 bardak olabilir.

Jinekolog ile yazılar yazan başka bir sitede durumu ele almış ve onlarda aynı şeyleri söylemişler. yazıya buradan gidebilirsiniz.

gebelikte türk kahvesi 

Gebelikte Beslenme diyince tüm algıları açılan anneler gebelik sürecince nasıl besleneceği ile ilgili yazımı buradan okuyabilirler. Gebelikte Beslenme 

Peki Gebelikte Türk Kahvesinin Faydaları Neler ?

  • Türk kahvesi hamilelik boyunca size enerji verecektir.
  • Hamilelikte boyunca dengeli kahve tüketimi kolon, göğüs ve rektal kanserine yakalanma riskini azaltır.
  • Türk kahvesinin antioksidan özelliğinin olması cildin yaşlanmasını geciktirir, cildi ve bütün vücudu serbest radikallerin neden olduğu hastalıklardan korur.
  • Kemikleri kuvvetlendirir yalnız yaşlıların aşırı şekilde kullanması kemik sağlığı için zararlıdır
  • Türk kahvesinin antioksidan özelliğinden dolayı hamilelikte solunum yolları iltihaplarını giderip, bronşları açacaktır.
  • Kahve sizin kan basıncınızı düzenleyecektir.

Tags: hamileler türk kahvesi içebilir mihamilelikte kahvehamilelikte kolahamilelikte türk kahvesi içilir mi
Önceki yazı

Anne İlgisi ve Anne Çocuk İlişkisi Nasıl Olmalı

Sonraki yazı

Hamilelikte Cinsellik Rehberi

YalcinK

YalcinK

Sonraki yazı
Hamilelikte Cinsellik Rehberi

Hamilelikte Cinsellik Rehberi

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Tavsiye Edilen

Çocuklar neden bağırıyor

Çocuklar Neden Bağırır?

2 sene önce
Teknoloji bağımlılığı

Çocuklarda Teknoloji Bağımlılığı

2 sene önce

Trendler

Yenidoğan Bebekler Ağız Açık Uyuyor: Endişelenmeli mi?

Yenidoğan Bebeklerin Ağızlarını Açık Uyuması Sorun Yaratırmı ?

2 sene önce
Hindistan Cevizi Yağı, En İyi Bebek Bezi Kremi mi?

Hindistan Cevizi Yağı, En İyi Pişik Kremi mi?

2 sene önce

Popular

Yenidoğan Bebekler Ağız Açık Uyuyor: Endişelenmeli mi?

Yenidoğan Bebeklerin Ağızlarını Açık Uyuması Sorun Yaratırmı ?

2 sene önce
Hindistan Cevizi Yağı, En İyi Bebek Bezi Kremi mi?

Hindistan Cevizi Yağı, En İyi Pişik Kremi mi?

2 sene önce
bıngıldak

Bebeklerin Bıngıldağı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

2 sene önce
Anne İlgisi ve Anne Çocuk İlişkisi Nasıl Olmalı

Anne İlgisi ve Anne Çocuk İlişkisi Nasıl Olmalı

2 sene önce
Hamilelikte Cinsellik Rehberi

Hamilelikte Cinsellik Rehberi

2 sene önce
  • Hakkımızda
  • Alışveriş
  • Forum
  • İletişim
  • Yazarlarımız
E-Mail : info@silibra.com

Copyright © 2017- 2019, Silibra - Oluşturan ve İmtiyaz Sahibi Silibra.

No Result
View All Result
  • Ana Sayfa
  • Hamilelik
  • Bebek
  • Anne Baba
  • Sağlık
  • Beslenme
  • Aile
  • Satıştakiler

Copyright © 2017- 2019, Silibra - Oluşturan ve İmtiyaz Sahibi Silibra.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Giriş

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Giriş